Parce que nos blessures sont éprouvées dans notre CORPS et vécues en RELATION, ceux-ci sont mis au centre du travail thérapeutique.
Approche psycho-corporelle, créative et symbolique
Psycho-corporelle
Parler, être écouté et accueilli sans jugement au sein d'une relation bienveillante apporte un mieux-être, un soulagement intérieur qui peut suffire pour reprendre des forces et continuer sa route.
Mais cela peut ne pas être suffisant car le corps emmagasine des informations dont nous n'avons pas forcément le souvenir. De plus, la conscience, qui dicte nos paroles, peut faire barrage à des blessures plus profondes.
Concrètement, j'accompagne par l'écoute et à travers la relation, mais en faisant sans cesse retour à ce qui se vit dans le corps en terme de sensations, émotions, niveau de vitalité,... Je peux aussi proposer de vivre dans son corps de nouvelles expériences, donc créer de nouveaux modes de fonctionnement dans le but d'amener des changements visibles dans la manière de vivre et d'entrer en relation.
Le corps étant le "baromètre" de notre existence, il s'agit d'apprendre à le connaître, l'apprivoiser, l'écouter afin de pouvoir mieux identifier quels sont nos vrais besoins. Cela permet de voir plus clair sur notre vécu pour oser de nouveaux comportements, poser des choix et des actes en accord avec qui nous sommes.
Créative et symbolique
Travailler avec le corps, ancrer un changement, une nouvelle empreinte ou simplement s'exprimer peut être plus facile à travers des symboles, gestes ou mouvements. J'accompagne régulièrement l'expression personnelle à travers des images, un objet ou un geste symbolique, l'écriture, le dessin, les couleurs, le jeu...
Avec les plus jeunes patients ou les personnes ayant moins accès à la parole, ces modes d'expression sont bien-sûr privilégiés.
Je laisse aussi ma créativité s'exprimer à travers mes ressentis. Je peux laisser des temps d'arrêt, de respiration, afin d'accueillir ce qui est vécu dans l'instant et adapter "la danse" du processus en relation.
Mon parcours
Depuis toujours je suis animée par la beauté et le développement des personnes. Après des humanités tournées davantage vers l'art, j'ai poursuivi des études de psychologie (Master UCL - 2000) ainsi que ma quête de sens et de développement personnel.
Cette quête m'a menée à découvrir et expérimenter de nombreuses approches de développement et de thérapie. Un mal-être demeurait cependant. Je me suis alors tournée vers des méthodes moins centrées sur la parole et l'analyse mais davantage sur le corps. Comme le "corps ne ment pas", le travail psycho-corporel a profondément changé ma façon d'être au monde. Tout naturellement je me suis donc formée en thérapie psycho-corporelle (IPCI - 2011-2014) afin de pouvoir accompagner d'autres personnes en chemin vers SOI.
Professionnellement, après un travail d'accompagnement en milieu scolaire, je me suis dirigée vers l'accompagnement individuel et de groupes en milieu associatif (formation, réinsertion de publics précarisés, Soins Palliatifs). Depuis quelques années je me spécialise dans le domaine du deuil, principalement à travers mon engagement comme psychologue au sein de l'asbl "Espaces PAD" à Namur (accompagnements individuels, groupes d'enfants-ados et adultes, formations, interventions extérieures à la demande,...). Etant régulièrement confrontée à des patients fragilisées par des traumatismes ponctuels ou répétés, je me forme de plus en plus au psycho-traumatisme et plus généralement à la question du stress et de l'épuisement.
Mon approche est intégrative et personnalisée : j'aime créer des outils, des animations et des accompagnements personnalisés en y intégrant divers médias et approches me permettant d'accompagner le plus adéquatement possible les personnes qui viennent vers moi.
Je poursuis mon développement et ma formation grâce mes nombreuses lectures, un travail personnel continu et varié, des supervisions et intervisions très régulières, mais aussi par des formations continues ou ponctuelles :
Psychologie Corporelle Intégrative, Accompagnement du deuil et de la fin de vie, Méditation de plein conscience, Communication Non-violente, Ennéagramme, accompagnement du Burn-out, psycho-traumatisme (et le stress en général), Constellations, EMDR...
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